Kodėl kasdieniame gyvenime įrankiai yra tokie pravartūs

Ar dažnai jums tenka naudoti įrankius kasdieniame gyvenime? Privalumas savo namuose turėti įvairius elektroninius įrankius, automobiliams skirtus prietaisus ar sodo technikos priemones, yra akivaizdus. Skubiai veikti reikalaujančiose situacijose irankiai gali būti vieninteliu pagalbininku, kuris padės jums rasti išeitį iš keblios situacijos ar pačiam atlikti ta tikrą darbą, kurio būtų neįmanoma atlikti. Tokiais atvejais yra kur kas geriau, jei žinosite, su kokiais įrankiai reikia atlikti vienokius ar kitokius darbus.

IrankiaiTačiau, jei vis dar jūsų neįtikinome, kodėl taip svarbu juos turėti, pabandysime tai paaiškinti trumpai, tačiau aiškiai. Įrankiai pradėti naudoti prieš milijonus metų, kai žmogus pradėjo vaikščioti ant dviejų kojų. Tuomet jo rankos atlaisvėjo ir galėjo būti naudojamos įvairių medinių ir akmeninių objektų laikymui bei panaudojimui. Tokias priemones žmogus, norėdamas išgyventi, naudojo medžiodamas gyvūnus. Taigi, jos tapo pirmaisiais įrankiais. Įrankių evoliucija yra aiškus ir tiesioginis žmonių noro kuo efektyviau padėti jiems patiems atlikti įvairias užduotis įrodymas.

Skaityti straipsnį “Kodėl kasdieniame gyvenime įrankiai yra tokie pravartūs” »

Šilumos siurbliai

Kiekvienas šiandieną nori taupyti. Ekonomiškas šildymo būdas padės tai padaryti. Sprendimas – šilumos siurbliai. Jie naudojami energijos taupymui (alternatyva). Puikiai tinka krosnims, elektriniams prietaisams. Daugelis renkasi dujinį šildymą, šilumos siurbliai padės sutaupyti energijos. Jie naudoja elektrą, kaip ir kiti prietaisai. Šie siurbliai veikia paprastu principu, jie tiesiog sugeria šilumą, kuri perkeliama iš vienos vietos į kitą. Vienas iš privalumų yra tas, kad jie gali netgi keturis kartus daugiau suteikti energijos nei patys sunaudoja. Siurbliai yra skirstomi į atskiras rūšis. Vieni – šilumos šaltinis oras, kiti – šilumos šaltinis vanduo, o treti – šilumos šaltinis žemė. Rinktis reikėtų pagal poreikį. Daugelis renkasi šilumos siurblį oras – oras. Jis yra populiariausias vartotojų tarpe. Naudojantis šiuo prietaisu galima sutaupyti netgi 80% elektros energijos. Šilumos siurblį galima pasirinkti vietoje elektros energiją naudojančių prietaisų (tai gali būti šildytuvai).

oro kondicionieriaiRenkantis šilumos siurblį svarbu žinoti, koks galingumas reikalingas. Nereikia rinktis didesnio, nei yra poreikis. Nepamirškite, kad jums reikalingi įrengimo darbai, kas juos atliks reikėtų pasirūpinti iš anksto. Tai galite, žinoma, daryti patys, tačiau jei neturite pakankamai žinių ar patirties šioje srityje, verčiau kreipkitės į specialistus. Šilumos siurblius gamina ne vienas gamintojas, galite rinktis. Nepamirškite išsiaiškinti, ar tikrai reikalingas jums siurblys, ar tai geriausias variantas.

Skaityti straipsnį “Šilumos siurbliai” »

Baro kėdžių naujovės

Internete ir spaudoje Jūs nesunkiai galite rasti daug informacijos skirtos šiuolaikiškų namų įrengimui, su tuom susijusiom tendencijom. Šiame straipsnyje mes norėtumėme apžvelgti virtuvės erdvės interjero naujienas, bet kiek kitų kampu.

Kuriant modernių virtuvių interjero projektus, pastarąjį dešimtmetį, užsienio dizaineriai akcentuoja savo dėmesį tame, kad šiuolaikiška virtuvė – vieta kurioje laiką praleidžia ne tik namų šeimininkė moteris, bet ir visa šeima. Iš to seka, kad ši namų vieta turi būti kuo erdvesnė, šviesi, patogi judėti.

Ieškant naujos ekstra erdvės, o tiksliau stengiantis sutaupyti ją buvo bandoma mažinti virtuvės baldų užimamą plotą. Taip virtuvėje vietoje tradicinių stalų su 4 kojomis, atsirado baro arba pusbario stalai, dažnai tarsi prilaikomi tik vienos elegantiškos kojelės. Tokio išradimo dėka vietos virtuvėje tikrai padaugėjo.

Baro stalas automatiškai tapo ir virtuvės centru aplink kurį sukasi veiksmas. Kartu su aukštais baro ir pusbario stalais smarkiai išaugo ir baro kėdžių poreikis.

Barinis stalas gerokai skiriasi nuo tradicinio pirmiausia savo aukščiu. Baro kėdės prie tokių stalų irgi privalo būti gerokai aukštesnės. Šiuo metu pagal tarptautinius baldininkų standartus – pusbario kėdės sėdimos dalies aukštis yra 65 centimetrai, o baro kėdės 75. Tokių reikalavimų laikosi visos virtuves projektuojančios firmos ir atitinkamai baro kėdžių įmonės.

Atsiradus tokiems standartiniams matmenims buvo išrastas ir universalesnis, labai sumanus variantas – pakeliamos/ reguliuojamos baro kėdės. Jų sėdimoji dalis gali būti nuleista žemiau arba kaip tik maksimaliai pakelta, kartais priklausausomai nuo konkretaus modelio net iki ~80 cm.

Patogus dalykas ir tai, kad tokia kėdė ne tik gali didėti, bet ir mažėja iki beveik paprastos kėdės aukščio.

Modernios baro kėdės dažniausiai krenta į akis dėl savo išgryninto minimalizmo, o klasikinio stiliaus kėdės gali būti pritaikytos net ir aristokratiško tipo interjeruose.

Daugelio baro kėdžių kojelės būna blizgios/ chrominės. Tai neatsitiktinis dizainerių pasirinkimas, juk chromas dera ir „draugauja“ su beveik kiekviena medžiaga ir spalva interjere. Pačių sėdimųjų dalių – kiautų pasirinkimas gana platus. Tokia pati didelė ir siūloma splavinė gama.

Skaityti straipsnį “Baro kėdžių naujovės” »

Energetinis sertifikatas: klausimai ir atsakymai

Energetinis sertifikatas – tai formalumas, kurį labai svarbu įgyvendinti, kuomet norima parduoti arba išnuomoti savo turimą būstą. Toks formalumas tapo privalomas praeitais metais, ir iki tol tai buvo tiesiog rekomendacinio pobūdžio. Taigi, šiandien šis sertifikatas kelia labai įvairius klausimus, į kuriuos pabandysime atsakyti.

energetinis sertifikatasVienas dažniausiai užduodamų klausimų yra tai, kaip viskas vyksta. Norint, kad jums būtų išduotas sertifikatas, visų pirma jums reikės susirasti specialistus, kurie teikia tokias paslaugas. Šiuo atveju geriausia kreiptis į įmonę, kurios patikimumas yra neabejotinas, o darbai atliekami gana greitai ir kokybiškai. Nors tada, kuomet reikalingas sertifikatas, svarstoma, kaip galima būtų sutaupyti, tačiau nereikėtų kreipti dėmesio vien tik į paslaugos kainą – nors savo paslaugas siūlo ne taip ir mažai pavienių asmenų, tačiau turite būti garantuoti, jog jų teikiamos paslaugos yra neabejotinos kokybės.

Skaityti straipsnį “Energetinis sertifikatas: klausimai ir atsakymai” »

Auto nuoma

Atvykote paviešėti į Lietuvą, norite pakeliauti, bet neturite savo transporto priemonės? O gal vykstate į kaimyninę Baltijos šalį ir norėtumėte ten nukeliauti automobiliu, bet jo neturite? Ne bėda. Tokiu atveju jums padės auto nuoma. Daug bendrovių yra įsikūrusios Lietuvoje. Jos savo klientams siūlo tik naujus, saugius automobilius, įsigytus iš oficialių atstovų Lietuvoje. Bendrovės nuomoja įvairių klasių benzininius ir dyzelinius automobilius su mechanine ir automatine pavarų dėže.

auto nuomaNuomojamų automobilių klasės:

  • ekonominė;
  • kompaktinė;
  • vidutinė;
  • standartinė.

Taip pat galima išsinuomoti automobilius su vairuotoju. Kai kurių bendrovių biurai yra įsikūrę tarptautiniuose Vilniaus ir Kauno oro uostuose. Automobiliai taip pat pristatomi ir į Palangos, Rygos ir Talino oro uostus(už papildomą mokestį). Klientui pageidaujant, automobilis gali būti pristatytas ir į bet kurį kitą Baltijos šalių miestą.

Auto nuomos sąlygos:

  • automobilio rezervavimas( galima rezervuoti automobilio klasę, bet ne konkretų modelį. Bendrovė negarantuoja jums pasirinkto automobilio, bet jums atvykus nuomotis, gali jums pasiūlyti tos pačios arba aukštesnės klasės automobilį už jūsų rezervacijos kainą)
  • minimalus nuomos laikotarpis (minimalus automobilio nuomos laikotarpis – viena para, automobilio su vairuotoju- viena valanda);
  • reikalingi dokumentai( galiojantis vairuotojo pažymėjimas, galiojanti asmens tapatybės kortelė arba pasas, ne ES piliečiai turi pateikti dokumentą, kuriame duomenys parašyti lotyniškomis raidėmis);
  • apmokėjimas ir užstatas (nuomininkas pateikia savo vardu išduotą galiojančią kreditinę kortelę, su kuria bus atlikta autorizacija, t.y. kreditinės kortelės sąskaitoje rezervuojama jūsų užstato suma. Ši suma yra 500- 1500 lt., priklausomai nuo jūsų nuomojamo automobilio klasės. Grynieji pinigai ar pavedimai užstatui nepriimami. Grąžinus tvarkingą automobilį, kaip nurodyta auto nuomos sutartyje, rezervuoto užstato suma grąžinama nuomininkui pagal kreditinės kortelės banko reikalavimus ir sąlygas, t.y. rezervuotą užstato sumą panaikina kreditinę kortelę išleidęs bankas);
  • atsiskaitymas ( privatūs klientai gali atsiskaityti visomis pagrindinėmis kreditinėmis banko kortelėmis (VISA, MASTERCARD, AMERICAN EXPRES,DINERS CLUB ir kt. Įmonės už nuomą gali atsiskaityti pavedimu. Už automobilio nuomos paslaugas klientas gali atsiskaityti ir grynaisiais pinigais. Auto nuoma kainas rasite nurodytos su PVM.)
  • rezervavimo užstatas (automobilį rezervuojant ilgiau nei 7 paroms, mokamas rezervavimo užstatas, kuris yra suderinamas su klientu ir nuskaičiuojamas nuo jo kreditinės kortelės. Rezervavimo užstatas sudaro iki 10 proc. nuomos kainos. Asmuo, kurio vardu nuomojamas automobilis yra jo vairuotojas ir nuomos mokėtojas. Nuomininkas prieš pasiimdamas automobilį, sumoka užstatą ir nuomos mokestį.

Bendrieji reikalavimai vairuotojams:

  • minimalus vairavimo stažas- 1 metai;
  • minimalus vairuotojo amžius( ekonominė, kompaktinė klasė- 20 metų; vidutinė klasė- 22 metai, standartinė, SUV ir AWD klasė- 25 metai).

Maisto papildai sportui

Papildus vartoja daugelis. Retai, kada žmonės abejoja jų nauda. Papildai naudingi organizmui, neretai nutinka taip, kad nesuspėjate papusryčiauti ar papietauti. Organizmui gali trūkti kai kurių mikroelementų, vitaminų, kurie yra be galo svarbūs. Netinkamai maitinantis reikalingi maisto papildai. Kokius geriausia rinktis jums gali patarti gydytojas, jei turite menkų negalavimų ir įtariate ko jums trūksta, galite pasikonsultuoti su vaistininku. Papildai parduodami vaistinėse, parduotuvėse arba galite įsigyti internetu. Šiandieną galite pasirinkti patogiausią būdą, kaip juos įsigyti. Papildai – tai nėra vaistai, taip pat, jie nėra ir maistas. Negalima vartoti tik šių preparatų ir atsisakyti maisto. Esama priemonių (papildų), kurie padeda numesti svorio, tapti lieknesniais. Dažnai juos renkasi moterys. Rekomenduojama vartoti reguliariai, ne savaitę ir ne dvi. Dažniausiai rekomenduojama mažiausiai du mėnesius.

papildaiSportuojant papildai itin reikalingi, žinoma, reikėtų rinktis specialiai tam skirtus. Geriausi rezultatai pasiekiami užsiimant atitinkama sporto šaka ir vartojant papildus, kurie padeda pasiekti užsibrėžtą tikslą. Nepamirškite peržiūrėti preparatų sudėties. Pasitaiko atvejų, kada žmogaus organizmas būna alergiškas vienoms ar kitoms medžiagoms. Rinktis reikėtų atsakingai ir atidžiai, jei vieni preparatai tinka jūsų draugui, tai dar nereiškia, kad tiks ir jums. Ne visų žmonių organizmai vienodi, rekomenduojama rinktis individualiai. Vienų tikslas yra tik gerai jaustis, kiti siekia jėgos, raumenų masės, gražių kūno formų. Į tai atsižvelgiant reikėtų rinktis papildus. Daugelis preparatų yra pagaminti ne Lietuvoje. Galite juos rinktis ne tik pagal sudėtį, bet ir pagal gamintojus.

Papildų pagalba galima gydyti kai kurias ligas. Tai gali būti ir kaip pagalbinė priemonė. Papildai neturėtų kenkti organizmui. Išskyrus tuos atvejus, jei jie jums visiškai netinka, esate alergiški arba piktnaudžiaujate. Tokiu atveju, jei pavartoję preparatą kurį laiką pasijuntate blogai ar jaučiate diskomfortą, nutraukite jo vartojimą. Greičiausiai tai jūsų organizmui netinka, reikia pasirinkti kitus. Galite kreiptis netgi į gydytoją, jis jums patars, kuriuos geriau vartoti. Netinkamumo priežastis gali būti paprasta, pavyzdžiui, per didelis kiekis. Visada patariama per dieną suvartoti tiek, kiek rekomenduojama. Ant pakuotės dažniausiai pateikiama tokia informacija, galite paklausti vaistininko ar pardavėjo.

Perkant elektroninėse parduotuvėse preparatai, jums pageidaujant, gali būti pristatyti. Yra galimybė, kad pristatymas jums nekainuos. Tai dažniausiai priklauso nuo sumos, kurią išleidžiate. Nutikus taip, kad papildas jums netinka, galite jį grąžinti. Dažniausiai kreiptis į pardavėją galima dvi savaites po prekės įsigijimo.

Automobilių nuoma Vilniuje tai yra puikus sprendimas

Automobilių nuoma tai yra labai naudinga paslauga. Šios paslaugos prireikia ne tik automobilių savininkams, kurie laikinai prarado savo automobilį, tačiau ir tie kas planuoja įsigyti automobilį. Automobilių nuoma padės pamiršti varginančias ir ilgas keliones. Taigi jūs dar tik planuojate įsigyti naują automobilį? Jūsų automobilis yra remontuojamas? Jūs esate įmonės vadovas ir jūs neturite laiko spręsti su transportu susijusių klausimų arba jūs tiesiog žinote, kad tai sukels papildomas išlaidas ir rūpesčius? O galbūt jūs tiesiog atvykote į kitą miestą komandiruotei arba pailsėti? Automobilių nuoma Vilniuje, kurią teikia UAB ,,Autohera“ jums tikrai pravers.

automobilių nuomaMes nuomojame tik geros būklės ir techniškai tvarkingus automobilius mes galime pasiūlyti tikrai naudingas sąlygas ir glaudų bendradarbiavimą su klientais. Nuomos paslaugos yra teikiamos labai paprastai jums tik reikės pateikti savo pasą ir galiojantį vairuotojo pažymėjimą. Vairuoti automobilį gali tik asmenys, kuriems jau yra 21-eri metai. Jei mūsų nuomojamas automobilis staiga sugestu mes jums žinoma suteiksime pakaitinį. Minimalus laikotarpis kuriam jūs galite išsinuomoti automobilį, tai 24 valandos, taip pat jūs galite išsinuomoti automobilį su vairuotoju ir važinėjimas gatvėmis jums virs tikru poilsiu. Automobilio nuoma su vairuotoju yra naudinga, jei jūs keliaujate į verslo kelionę, važiuojate pasitikti svečių arba į renginį. Savo automobilių parke mes turime pačius įvairiausius automobilius, kurie įtiks net pačiam reikliausiam klientui. Jums tereikia susisiekti su mumis ir jūs jau greitai gausite savo naują automobilį, o už automobilio nuomos paslaugas galėsite atsiskaityti tiek grynaisiais pinigais, tiek ir banko pavedimu.

Jūs gi žinote ką reiškia turėti savo automobilį, jums reikės rūpintis remonto darbais, techniniu aptarnavimu, draudimu, ieškoti kur galima įsigyti atsargines detales. Tačiau jei jūs nuomojate automobilį visas šias problemas sutvarkys UAB ,,Autohera“. Taip pat jūs galėsite nesijaudinti dėl savo automobilio senėjimo, būtinybe jį parduoti ir įsigyti naują. Automobilių nuoma, tai yra paslauga, kuri garantuos jūsų kelionės saugumą, patogų važiavimą ir suteiks jums kur kas daugiau malonumo.

Maisto papildai

Medikai tvirtina: kiekvienas žmogus turėtų užsiimti sportu. Visada sunkiausia – pradėti sportuoti. Liaudies išmintis byloja, kad gera pradžia pusė darbo, todėl dažnai pradėję reguliariai užsiimti sportu žmonės nori siekti aukštesnių rezultatų, kurie pasireiškia ne tik komplimentais apie gražų kūną, bet ir puikia savijauta. Sportui ir rezultatams reikalingas laikais, tačiau kantrybė yra labai ribotas išteklius. Šiuolaikinis mokslas pasiruošęs išspręsti šią problemą – greitesnių ir tvaresnių rezultatų pasiekti padės papildai.

Maisto papildaiIlgai sportu užsiimantys ir gerų rezultatų pasiekiantys žmonės patvirtins – papildai tai maistas sportui. Specialistai teigia, kad sportuojant pasiekti itin aukštų rezultatų be papildomų priemonių tiesiog neįmanoma. Galvoti, kad papildai yra kažkas nesveiko ir negero nėra jokio pagrindo, mat visa tai, ką galite rasti parduotuvėse yra patikrinta ir sertifikuota. Tiesa, pasirinkti papildus reikėtų pagal keliamus asmeninius tikslus, mat jų pasiūla yra labai gausi. Laikytis dietos, auginti raumenų masę ar paryškinti tai kas jau užauginta, pasiekti gerų rezultatų ar tiesiog kasdieną pradėti turint daugiau energijos padės papildai. Žinoma, aklai naudoti šiame straipsnyje aptariamas priemones nepatartina, nes rezultatai gali būti atvirkštiniai, todėl visada geriausia pasitarti su specialistu ar asmeniniu treneriu.

Skaityti straipsnį “Maisto papildai” »

Save Money with The Nordstrom the internet’s largest source of coupons

Autumn is fast approaching and every women should now be shopping and looking for the best accessories to be worn. Being fashionable is a must for women whatever season it may be that is why every women should be ready on the things that they will be wearing during this kind of season. It is not that easy to pick the best wardrobe we will be using for the next season that is why I will be sharing some of the wardrobes and accessories a woman should have during this kind of season.

One of the best outfit for autumn is sweater. Everyone would love to show off with her favorite sweaters. There are a lot of styles for sweaters but I prefer those that are knitted. Another good wardrobe for Autumn is wearing dresses like that on the sixties. But it is still important to still look modern despite of having these kinds of dresses. I prefer plain dresses with pastel colors.

You can also add high boots to match these dresses. Wearing cape during Autumn is also a must. It is really fashionable for me to wear capes plus the fact that it has no effort at all. Fur scarf also looks stunning for every women during Autumn. Shearling coats is also one of my favorites during this kind of season because of the warm feeling whenever I wear them. I also love wearing vintage handbags during Autumn and I would also recommend wearing messenger bags with pastel color. Cowboy boots are also good during Autumn and it is very nice to pair it with sweaters or skinny jeans. These are just some of my top choices when it comes to shopping wardrobes and accessories for Autumn. There are a lot of shopping outlets today but I really prefer shopping at Nordstrom.

They have this what they call nordstrom coupon code where you will have the chance to save money because of discounts. There are often a lot of nordstrom coupons on different websites and I really optimize them because of the high fashion brands that they have. Nordstrom has already a lot of fashion trends like clothes, jewelries and bags unlike before that they only sell shoes. It is a good thing because people will now have the chance to get discounts not only in shoes. People often shop more when it comes to clothes and accessories that is why it is a really good idea for Nordstrom to add their varieties in their shop.

I also prefer shopping here because they have a lot of categories and I am sure that all the things that I mentioned earlier about the wardrobes for Autumn are available at Nordstrom. One good thing about it also is that it has a lot of stores and it is also one of the best brands in America. You can check out Nordstrom.com for fashionable trends during Autumn and I am sure you would love the fact of having discounts because of nordstrom coupons.

Svetainės baldai internetu

Svetainė yra kiekvienuose namuose. Kiekvienas šeimininkas stengiasi, kad ši vieta būtų gražiausia bei tvarkingiausia name ar bute. Didelę reikšmę turi baldai, svarbu juos pasirinkti ne tik gražius, bet ir patogius. Svetainės įprastai būna skirtos svečių priėmimui. Dažnai šioje patalpoje statomos sekcijos, minkšti baldai ar klasikiniai baldai. Svetainės turėtų būti jaukios, baldai skoningi ir puošnūs. Šiandieną madinga sujungti svetainę su virtuve. Naujuose butuose dažniausiai būna toks išplanavimas. Virtuvei skirtoje dalyje galite įrengti vietą maisto ruošimui, o kitoje gali būti sustatomi svetainės baldai kampai, kambario baldai. Tokia patalpa, paprastai, būna didelė bei erdvi. Joje gali būti priimami svečiai ir tuo pačiu galėsite ruošti maistą. Jums nereikės draugų, artimųjų ar giminaičių palikti nuobodžiauti kitoje patalpoje. Svetainės baldai yra svarbūs. Jokiu būdu nepirkite pirmų pasitaikiusių. Juos reikėtų rinktis atsakingai. Svetainės baldai gali būti suderinti tarpusavyje, kai kurie mėgsta kontrastą (pavyzdžiui juoda sekcija, balti foteliai, juodas stalas, baltas kilimas ar pan.).

Baldai internetu

Svetainės baldaiSvetainės baldai, kaip ir kiti, gali būti įsigyjami internetu. Elektroninėse parduotuvėse galima rasti įvairių lovų, spintų, stalų, sekcijų, komodų bei kitų. Pirkdami internetu galėsite matyti tik nuotraukas, o „gyvus“ baldus pamatysite tik tada, kada juos pardavėjas jums pristatys. Svetainės baldai, virtuvės, miegamojo, vaiko kambario ar kiti, paprastai, būna detaliai aprašomi. Galite matyti kokie yra matmenys, spalvos, modeliai. Nutikus taip, kad baldas, kurį įsigijote elektroninėje parduotuvėje, jums netinka, galite jį grąžinti pardavėjui. Svarbu nedelsti, kadangi po ilgesnio laiko tarpo pardavėjas gali nepriimti atgal. Baldus pirkti internetu yra labai patogu. Jums nereikės keliauti į parduotuvę ar prekybos centrą. Tokiu būdu sutaupysite nemažai laiko. Jums nereikės važinėti iš vieno miesto galo į kitą. Dažnai nutinka taip, kad namų šeimininkai nėra apsisprendę kokių būtent baldų nori. Tokiu atveju jums teks aplankyti ne vieną baldų parduotuvę. Internete nesudėtingai galite rasti baldais prekiaujančias elektronines parduotuves. Jums reikia suvesti keletą raktinių žodžių, kurie padės rasti tai, ko ieškote. Galite į internetinės paieškos laukelį suvesti, pavyzdžiui: Svetainės baldai Vilniuje, svetainės baldai Kaunas ar kitus panašius. Pasirinkimą turėsite tikrai nemažą. Patariama peržvelgti ne vienos įmonės (pardavėjo) internetinę svetainę, kadangi dažnai vyksta akcijos. Galima rasti nuolaidų, kurios gali būti ne tokios ir mažos. Prieš užsakant prekes visada išsamiai išsiaiškinkite viską apie jas, kad nebūtų nemalonių netikėtumų.